Tuesday, August 18, 2009

NUTRICINONISTIČNI PROGRAM, 1.DEL

Zadnji dve dekadi mojega življenja sta bili polno zasedeni s študijem nutricionističnih znanosti in ker sem radodarna in prijazna ženska, bom ta znanja delila z vami.
Sama sem te Prehranjevalne programe prilagajala letom , (kot to priporočajo vodilni nutricionisti), sezonam in situacijam, kot to priporoča vodilna literatura s tega področja: "Zdrava Lisa- štirinajst dni do idealnega življenja, sexsapolnega zakona in malh denarja".




NUTRICINONISTIČNI PROGRAM, KI DOBRO SOVPADA S ŠTUDIJEM IN/ALI PRVIMI PLAČILNIMI LISTAMI







Tak program se iz očitnega razloga ne začne z zajtrkom, marveč z uravnoteženim dopoldanskim prigrizkom:


Snack:

Razmišljati o grapefruitovem soku in svežih kumarah. Narediti dobre sklepe o ne kajenju, alkoholni abstinenci in vključitvi zelenjave in sadja v življenje. Pokaditi prvi cigaret. Spiti drugo do tretjo kavo.


Kosilo:

Ena polovica pohanega sira s tatarsko omako, tremi pereščki nemarno okisane solate in četrt šnitke plastičnega kruha, ki ga dostavljajo v menze. Dvajset cigaret in kava, da poplaknejo okus po tatarski omaki in prežganem olju.


Popoldanski prigrizek:

Gin tonik. (V ginu so minerali, v toniku vitamini, v cigaretu pa vsi ostali elementi.)

Večerja: Cigareti, gin, tonik, sex, sex, sex, daleč čez mesto peš Ven, vino za presekat, dve žlici testenin z omako nedoločljive provinjence, vino, gin, muzika, cigaretni dim, daleč čez mesto peš domov in spat z make-upom, sex, sex.

Zajtrk: Švoh v želodček. Morebiti malo vode z aspirinom na poti do službe?



Prednosti:

1. življenje brez nakupovalnega seznama. Vsak moron si zapomni:

-gin

-tonik

-Marlboro lights

-wc papir

2. večvrednostna trditev: "Tele hlače mi dajte v najmanjši številki" je del vsakdanjika



Slabosti:

1. vsaka dieta se enkrat mora končati


(osebe, ki bi takole dieto vlekle do prvega dodatnega dneva dopusta dodanega na račun delovne dobe, naj se s kopijo članka v roki zglasijo pri lokalnem društvu AA)

.


Se nadaljuje

12 comments:

Simona said...

Bom vzela na znanje. Pozdravčki v veselem pričakovanju drugega dela in s krasnim zadahom :)

Ula said...

je pasal prebrat za nasmejan začetek dneva ;)

ob pitju večje doze kave, cigaret sem pa zamenjala s črno čokolado.

gremo delat naprej ;)

polonap said...

he, he Simona, bojda si enkrat takrat tlačila SŠOF kot Vixi (sem enkrat brala pri Vixi), kar pomeni, da je za naju tale dijetka
predlanski sneg, hein?

matilda said...

Dodajam: enkrat letni SPA na oddelku za želodčne težave. Mene so vedno spravili v red.

čudna said...

meni je pa ravno kave zmanjkalo... horror!!

funchi said...

Uf, še dobro! Dokler nisem prišla do tiste Zdrave Lise, se mi je želodec v kepico stlačil in sem že natikala japonke, da grem na koruzo pokoro delat zaradi svojih kofetov, čikov in ostale nege.

Simona said...

Haha, ja res je tale dijetka pride bonus gratis s SŠOF pa potem gastritis tudi :) No na srečo je zame res predlanski sneg, čeprav ima svoj čar ... škoda samo, da moje telo nima smisla za to kulturo :) pol pa morm jest bučke pa riž, ki se ga ne da prežvečit!

čudna said...

a to je kakšno tajno združenje SŠOFjevcev, al kaj? Js tud, js tud :))

K said...

Predpredlanska dieta :(

Jana said...

A tukaj sem jaz zgrešila! Ne pijem kave in ne kadim. Hudimana, nobenega upanja več. :)

Spela said...

Še dorbo, da mi ni treba hujšat! LOL

A za tiste, ki se moremo zredit maš tud kej? ;)

K said...

Hihi, Špela, te vzamem jaz na hrano, uspeh zagotovljen ;)